Tipos de gimnasia:
La gimnasia moderna, regulada por la Federacion Internacional de Gimnasia se compone de seis tipos: artistica,ritmica,trampolin,aerobica,acrobatica y general. Las disciplinas de ritmica y artistica son las mas conocidas por formar parte de los Juegos Olimpicos. La disciplina de gimnasia en trampolin forma parte de los Juegos Olimpicos desde Sidney 2000.
Gimnasia artistica:
La gimnasia artistica es una disciplina olímpica que consiste en la realización de una
composición coreográfica, combinando, de forma simultánea y a una alta
velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades
según las categorías masculina y femenina. Los aparatos empleados en
categoría femenina son barras asimetricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.
La gimnasia ritmica es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos de ballet,gimnasia, danza
y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las
mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como
exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener
un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la
individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un
máximo de 20 puntos.
La gimnasia en trampolin es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios
ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la
principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling,doble mini-tramp y cama elastica,la
ultima de ellas olimpica desde Sidney 2000.
Gimnasia aerobica:
La gimnasia aerobica ,
antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia
en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con
movimientos de alta intensidad derivados del aerobic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe mostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.
Gimnasia acrobatica:
La gimnasia acrobatica,también conocida como acrosport, es una disciplina de grupo en la que
existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja
mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones
gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de
apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides
humanas.
Gimnasia general:
La gimnasia general es la única disciplina no competitiva de gimnasia aceptada por la FIG.
En ella participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150
gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los
grupos pueden ser de un solo sexo o cualquier tipo de sexo (mixto). La
gimnasia general se divide en tres categorías que son: grupos blancos,
azules y rojos. El grupo blanco es la categoría más elemental, el grupo
azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado. Cada uno de
estos tiene ciertas reglas que cumplir sobre la base de elementos
gimnásticos que debe realizar.
